Alex - Coupure annuelle et bilan 2015

Heureusement que tu avais le vent de face sinon tu te serais fait flasher par les gendarmes

Même avec une météo défavorable tu nous sors une très belle séance encore ! ... tu maitrises même les éléments du ciel !
Sacrée FC42 ... et que dire du premier bloc !

Bon trail dimanche et sois prudent !

C'est bon, tu es mûr pour venir affronter la tram !

Bon trail !

Ca sent bon la fin de plan tout ca !

En étant prudent , tu dois pouvoir accrocher les 3h45 3h50 non?

@ jeanmarc : si le vent influe . Le but étant de faire la séance à la FC, il faut baisser l'allure.
Enfin t'as pas le choix surtout.
Vivement demain.
Les orgas ont envoyé un mail qui parle de boue, de passage de gué et de chaussures adaptées.

@ coincoin :

@ Patrick : justement le premier bloc est vent dans le dos donc faut pas tirer de conclusions.
Merci, j'y vais cool et c'est la sortie plaisir du plan.

@ Odile : tu sais on a quasiment autant de vent que vous sur Toulouse.
Pour la tram ça me tente.
Il doit bien y avoir un joli trail sur le Canigou?

@ Rhum : je pars à 5'25/km avec pour objectif découverte de la distance (c'est mon premier) et moins de 4h si possible.
Je dois pouvoir accrocher 3h45 mais il y a plein d'autres choses qui peuvent arriver d'ici le 12/04 et le jour même donc je reste raisonnable.

Tout se passe bien par ici! Bravo tu fais une belle prépa