S'équiper pour la course à pied

Suivi de cho7

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 10 mois #13250
cho7 écrit:

La forme va bien, le boulot me gache le moral en ce moment...cf actualité, et on a bien failli vivre le meme drame ici la nuit de la Saint Sylvestre...

Y'a de quoi avoir le moral en baisse avec des coups durs comme ça :dry:

Prochaine course pour rigoler : 9,600 kms le 18 janvier, à Toulouse, connais pas cette course, on verra bien.;)

Rigoles bien :laugh: :laugh: :laugh:

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 10 mois #13286

Rigoles bien

Y'a que cela de vrai, moi je suis une thérapie intensif par le rire !!! :lol: :lol: :silly: :silly: :lol: :lol:
par flem

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 10 mois #13319
Salut !
Belle panique sur Toulouse cette nuit et ce matin, cause neige et verglas...moi qui habite au milieu d'une belle côte, je n'ai pas pu partir en montant, tout juste en descendant...:laugh: J'adore;)
Bon, ce soir : -5° à 19 h 15, brrrr, départ pour les 12*300 m. personne sur la piste laquelle à ma gde surprise n'est pas gelée, ouf ! moi si par contre ! J'ai pu faire les 300 m ds les temps, fractions difficiles à préciser car avec polaire et gants, pas pu apppuyer avec précision sur le bouton pour les laps...en tout cas toujours sous 1'07". Rec 1', 21' EF pour echauffer la machine et 10'EF pour rentrer. Voilou:silly:
par cho7

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 10 mois #13332
+100 Prime de la motivation! :lol:
Bel séance malgré tout !!!;)
par flem

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 10 mois #13337
ouais, la motivation...à coup de pieds au c...hier soir, je t'assure !!!:unsure:
par cho7

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Réponse de flem sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 15 ans 10 mois #13357
C'est sur que la faut se faire violence, du coup quand je rentre du boulot, c'est déjà environ 19h30 , j'essaie de ne pas me mettre sur le canapé ou le fauteuil, en fait j'essaie de pas m'assoir pour pouvoir repartir !!! :lol: :lol: :lol: Dur Dur l'hiver !!! Mais c'est pas si déplaisant que cela en fait!;) :)
par flem

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