Suivi de cho7

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 16 ans 1 semaine #10568

2*8*300 m :
sensations très bonnes, un peu de vent, répartition égale des séries contre vent et vent arrière.
FC max : 181/min (91%FCM)
Vit max : 18,1 km/h
12,150 kms
Tutti va bene

par cho7

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 16 ans 1 semaine #10572

merci ! c'est vrai que c'est pas facile ces 300m, mais je les ai eprouvés de façon plus intenses certaines fois, que ce soir. C'est bon signe, non ?

par cho7

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 16 ans 1 semaine #10574

cho7 écrit:

C'est bon signe, non ?

Oh ben oui, c'est super bien. J'ai déjà essayé sur des 200m et c'était dur

par marie line 78

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi de cho7

Posted il y a 16 ans 5 jours #10683

conditions de m.... aujourd'hui niveau méteo, mais me prépare pour 1h de footing en EF. vent terrible, pluie, le gratin...

par cho7

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