Suivi de cho7

J'ai connu autre chose de marocain qui donnait des sensations 6/5 ...

flem écrit:

J'ai connu autre chose de marocain qui donnait des sensations 6/5 ...

??? merguez???

Moi je me suis contentée d'O2....et y'a des témoins ! Merci Gilles de ta réponse. Serai surement un peu fatiguée vue que suis pas encore couchée et attends encore un enfant qui doit arriver.
On verra demain, sous la pluie en plus:S

Finallement :nuit blanche...alors j'ai fais la SL plutot que les 300 m que je ne sentais pas. 1h15' avec 45' entre 80 et 85 % FCM
Moy : 10,6 km/h, max 14 km/h, pulsations 76 % FCM de moy soit 152/min.
Total : 13,250 KM
Très mal aux cuisses (musculaires courbatures), RAS sur le tendon !

salut Cho7
c'est fou comme les sensations peuvent être différentes d'une journée à l'autre bonne récup à toi

Tu l'as dis ! Les courbatures sont le fait de la reprise : malgre 15 jours de marche puis une semaine de velo sur trainer, les cuisses parlent après 39,5 km de course cette semaine : c'est pas du tout la meme façon de bosser pour elles tout cela ! Ca va bcp mieux ce matin grace aux etirements d'hier. Si le ciel se calme (pluie++), je fais les 300m.
A +