S'équiper pour la course à pied

Quelques news

Réponse de jeanmarc sur le sujet Plan VO2 (S8/8) et 10K en solo ?

Posted il y a 8 ans 4 mois #436572

lestat écrit:
C'est moche ça Jean Marc ;) Slim au moins, il n'a pas besoin de mettre de bonnet de bain à la piscine.

C est bête car avec le maillot dit moule b.. de sa jeunesse Slim devrait être très beau :P

Bravo pour la clope mais faite attention il ne faut même pas en regarder une pour ne pas recommencer et c est un ancien fumeur abstinent depuis 13 ans qui vous le dit

Slim j essaye de te faire passer mon mail ;)

par jeanmarc

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Réponse de cocogym06 sur le sujet Plan VO2 (S8/8) et 10K en solo ?

Posted il y a 8 ans 4 mois #436641
@Marc : merci mon ami, le vent ne devrais pas souffler trop fort et il fera carrément frais :) 18° :woohoo:
Ok pour le conseil, je vais faire des lignes droites avec éducatif. Arf pour ta chute, heureusement qu'il n'y a pas trop de dégâts :S

@Patrick : oui on a 6 mois d'écart sur la clope :) j'ai fumé ma dernière le 13 juillet minuit B)

@Caramb : merci, pour le 10K c'est pas du courage, c'est une histoire de défi personnel :P

@Jean Marc : pas de soucis, sinon ne te prends pas la tête, un live pour une course qui n'en est pas une, en tout cas l'attention est sympa...
par cocogym06

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Plan VO2 (S8/8) et 10K en solo ?

Posted il y a 8 ans 4 mois #436651
On y est ... et la météo s'annonce finalement plus favorable que prévue ! :woohoo:

Bonne course demain Slim ! :cheer:

@Marc: j'espère que ça va et qu'il n'y a pas trop de casse pour ton genou :S
par Patrick57

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Réponse de rycker sur le sujet Plan VO2 (S8/8) et 10K en solo ?

Posted il y a 8 ans 4 mois #436653
Oups j'allais louper le départ :blush:

Je te souhaite un bon 10 demain ;) pense à nous envoyer des sms tous les 500m qu'on fasse un live te surtout qu'on ne s'inquiète pas :P ;)
par rycker

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Réponse de Vince1987 sur le sujet Plan VO2 (S8/8) et 10K en solo ?

Posted il y a 8 ans 4 mois #436661
Juste à temps !

Une bonne course à toi, ton RP tremble déjà de partout en te voyant venir ! B)
par Vince1987

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Réponse de kamoulox69 sur le sujet Plan VO2 (S8/8) et 10K en solo ?

Posted il y a 8 ans 4 mois #436679
Pareil que tous les autres, je suivrai pas le live mais je regarderai le résultat sur léquipe21 en me levant ;)

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