Seskap : semi dans mon coin.

. Tu m'as deja battu sur marathon, le 10 est jouable

J'ai couru ce matin. et je vous confirme 4'/km c'est pas à l'ordre du jour. J'ai pas fait d'AS 10 (à 6h du mat' faut pas exagérer), mais 2x 10' 80/85. J'etais parti pour 3x 10' mais j'ai du me résoudre à faire seulement 2x pour ne pas arriver trop à la bourre au taf et ne pas refaire la fameuse course poursuite d'alain chabat dans la cité de la peur.

des soucis gastriques ? ^^

Moi je mise une pièce sur le RP10 lors du semi !

Jolie séance quand même !
C'est pas du 4'/km mais tu peux tout de même t'en approcher pas mal je pense.

Hisoka88 écrit: Jolie séance quand même !
C'est pas du 4'/km mais tu peux tout de même t'en approcher pas mal je pense.

Cest mon objectif à moyen terme. Mais je pense pas etre au prêt la tout de suite.

seskap écrit:

Kharaez écrit:

Jen37 écrit: C'est déjà un super objectif les 41'57
Rien que battre un RP c'est top de toute façon

Pas quand il parle du mien

je viserais bien ceux de Fabrice mais j'ai peur d'être ridicule... pour l'instant les tiens sont à priori encore à ma portée.

Il n'y a rien de ridicule à être ambitieux.

Dans tout les cas sub 42' sera en soit un superbe résultât!