S'équiper pour la course à pied

Charly_pas forcément Yep

Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - Trail de la Voie Romaine 9 km

Posted il y a 7 ans 1 mois #487999
Oh la belle sortie ce matin qui fait plaisir :).

Parti pour environ 9km, 2 égarements plus tard j'ai fait quasi 10 km.
Petite vallée en dessous de la Rhune, bien agréable avec 2 belles ascensions et de belles descentes.

Bilan:
- beaucoup de plaisir avec le soleil qui se lève sur les montagnes
- de bonnes sensations dans les jambes sur des terrains assez techniques
- des pottoks
- un border collie qui ne voulait pas que j'approche de la bergerie
- des palombes
- des chasseurs au loin, moi j'étais dans une réserve
- sinon plouf pied droit dans la boue et passages plein champs humides avec la rosée

Séance 2017-58:
9.9 km
1:22:41 h
8:20 min/km
342m D+ sur Strava un peu moins sur GC

Ah oui et des photos sur Strava :).

Certains ont cru reconnaitre JM...
Last Edit:il y a 7 ans 1 mois par charly_yep
Dernière édition: il y a 7 ans 1 mois par charly_yep.

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Charly - Trail de la Voie Romaine 9 km

Posted il y a 7 ans 1 mois #488001
j'ai jeté un oeil sur Strava ;)
Super sympa ta sortie ;)
par Cousto91
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: charly_yep

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Charly - Trail de la Voie Romaine 9 km

Posted il y a 7 ans 1 mois #488050

charly_yep écrit:
- des pottoks


Pour les étrangers on dit pottIoks avec le i ;)




Certains ont cru reconnaitre JM..[/quote]

Je crois que certains ont besoins de lunettes :P
Last Edit:il y a 7 ans 1 mois par jeanmarc
Dernière édition: il y a 7 ans 1 mois par jeanmarc.

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - vacances !!!!

Posted il y a 7 ans 1 mois #488053
Je connais la prononciation et ils etaient bien mignons ces deux la.

C'est pour ça que j'ai tout de suite vu que c'était pas JM, il m'aurait suivi dans mon périple sinon :) :lol:

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Réponse de Kélilan sur le sujet Charly - vacances !!!!

Posted il y a 7 ans 1 mois #488056
Tiens t'es dans le coin ! ;)

Sympa la Rhune, j'y vais samedi matin avec un pote en mode rando-course !
par Kélilan

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - vacances !!!!

Posted il y a 7 ans 1 mois #488057
Ouaip, vacances avec chérie et babychou (qui a choisi le bon moment pour avoir les gencives qui la chatouillent).

Samedi retour vers le Limousin.

Surement une sortie jeudi sur un parcours trouvé sur Openrunner au départ d'Ascain.

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