S'équiper pour la course à pied

Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

Réponse de Patrick57 sur le sujet Dionysos08 > En route pour le MdP

Posted il y a 8 ans 7 mois #415603
à 8h15 devant la boutique Mont-Blanc sur les Champs-Elysées ;)
www.conseils-courseapied.com/Forum/31-ac...de-paris-2016#414662
par Patrick57

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Réponse de Dionysos08 sur le sujet Dionysos08 > En route pour le MdP

Posted il y a 8 ans 7 mois #415608
Merci Patrick !!

Rencontre avec Dominique Chauvelier bien sympa:

La pièce jointe 12901513_10207574624097878_6906641517250373224_o.jpg est absente ou indisponible

Pièces jointes :
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Réponse de cocogym06 sur le sujet Dionysos08 > En route pour le MdP

Posted il y a 8 ans 7 mois #415611

Dionysos08 écrit: Merci Patrick !!

Rencontre avec Dominique Chauvelier bien sympa:

La pièce jointe 12901513_10207574624097878_6906641517250373224_o.jpg est absente ou indisponible


regarde et bonne nuit :)

A bloc demain, je penserais à vous pendant ma SL ;)
par cocogym06

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Dionysos08 > En route pour le MdP

Posted il y a 8 ans 7 mois #415616

Dionysos08 écrit: Merci Patrick !!

Rencontre avec Dominique Chauvelier bien sympa:

La pièce jointe 12901513_10207574624097878_6906641517250373224_o.jpg est absente ou indisponible

Sympa oui !! :woohoo:

De quoi te booster pour demain ! ;)

Bonne nuit et à nouveau, très bonne course à toi Kévin !! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de Dionysos08 sur le sujet Dionysos08 > En route pour le MdP

Posted il y a 8 ans 7 mois #416042
Petit passage rapide, pour vous dire que mon 1er marathon ne s'est pas vraiment passé comme prévu, je l'ai fini je ne sais toujours pas comment ce soir.

Grosse douleur à la jambe et au fessier droit au niveau du 21ème Km, j'ai failli abandonner plusieurs fois au 21ème, 30ème, 32ème et 35ème, j'ai beaucoup marché je ne pouvais plus courir (impossible de plier la jambe même en marchant c'était douloureux).

La déception fut donc immense sur le 2ème semi (j'en ai même pleuré à l'arrivée), résultat: 4H26'32" bien loin des 3H45 que j'envisageais.....

Content d'avoir fini tout de même, mais je me suis rendu compte que le marathon ne pardonne rien. Bravo aux autres finishers du jour !!!

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Réponse de CAP2018 sur le sujet Dionysos08 > Finisher dans la douleur

Posted il y a 8 ans 7 mois #416062
Je ne te connais pas et je comprends ta déception mais bravo à toi d'avoir terminé dans ces conditions :pinch: :)

Le prochain sera meilleur et ca reste une experience bonne à prendre malgré tout...

Bonne recup
par CAP2018

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