S'équiper pour la course à pied

Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

Réponse de Jen37 sur le sujet Dionysos08 > Nouveau RP sur PV - 8'20" de gagné

Posted il y a 9 ans 1 mois #385159
Je débarque à la bourre...
Un grand bravo pour ton reccord, c'est enoooorme 8'20!!!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
par Jen37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Dionysos08 sur le sujet Dionysos08 > Nouveau RP sur PV - 8'20" de gagné

Posted il y a 8 ans 7 mois #415373
Je déterre mon suivi que j'avais lâchement abandonné après Paris Versailles de l'année dernière, pour vous faire savoir que je serai également sur le marathon de Paris ce week end (mon 1er marathon) !!

La prépa a été chaotique entre les problèmes de périostite vers la 5ème semaine que j'ai réglé comme j'ai pu et une vilaine grippe que j'ai eu il y a 3 semaines et qui m'a empêché de faire la sortie la plus longue du plan, donc j'ai quelques doutes.

Je pars pour 3H45, on verra bien .... le finir sera déjà bien mais si je mets plus de 4H je serai quand même un poil déçu.

Mon plan se termine ce soir par 30' en douceur (je n'ai pas pu les faire hier c'était le déluge dans les Ardennes): bilan 50 séances effectuées réparties en 470 Km de CàP et 231 Km de Vélo !!

Comme on dit YAPLUKA......

Bon marathon à tous dimanche !!!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Hisoka88 sur le sujet Dionysos08 > Nouveau RP sur PV - 8'20" de gagné

Posted il y a 8 ans 7 mois #415379
Bon courage pour dimanche en espérant que tu ne sois pas déçu du résultat !
par Hisoka88

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kyogiro sur le sujet Dionysos08 > Nouveau RP sur PV - 8'20" de gagné

Posted il y a 8 ans 7 mois #415382
Bon marathon à toi !
par Kyogiro

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Dionysos08 > En route pour le MdP

Posted il y a 8 ans 7 mois #415399
Bon marathon à toi. ;)

Il y a photo avec Gilles à 8h15 dimanche matin. ;)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de cocogym06 sur le sujet Dionysos08 > Nouveau RP sur PV - 8'20" de gagné

Posted il y a 8 ans 7 mois #415414

Dionysos08 écrit: Je déterre mon suivi que j'avais lâchement abandonné après Paris Versailles de l'année dernière, pour vous faire savoir que je serai également sur le marathon de Paris ce week end (mon 1er marathon) !!

La prépa a été chaotique entre les problèmes de périostite vers la 5ème semaine que j'ai réglé comme j'ai pu et une vilaine grippe que j'ai eu il y a 3 semaines et qui m'a empêché de faire la sortie la plus longue du plan, donc j'ai quelques doutes.

Je pars pour 3H45, on verra bien .... le finir sera déjà bien mais si je mets plus de 4H je serai quand même un poil déçu.

Mon plan se termine ce soir par 30' en douceur (je n'ai pas pu les faire hier c'était le déluge dans les Ardennes): bilan 50 séances effectuées réparties en 470 Km de CàP et 231 Km de Vélo !!

Comme on dit YAPLUKA......

Bon marathon à tous dimanche !!!


Ben ça fait plaisir de te revoir ici :laugh:

Que du plaisir +++++ pour le marathon Kévin B) et je suis sûr que tu seras à la hauteur du défi ;)
par cocogym06

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.289 secondes