Mathers : CAP en stand by

Merci à tous pour vos nombreux messages de réconfort et de motivation pour dimanche

Je commence à me sentir mieux avec l'effet de l'antibiotique, j'ai bon espoir d'être parfaitement rétabli pour le course et de pouvoir donner le maximum.

Après je relativise vachement parce que je sais d'où je viens et je suis déjà heureux de simplement pouvoir courir. Le soir de ma sortie difficile de lundi j'ai ressenti assez fortement une douleur au niveau de la patte d'oie du genou gauche.

Pour ceux qui me lisaient à l'époque, une tendinite chronique s'était installée à cet endroit et m'avait handicapé pendant plus d'un an. Hier j'ai de suite glacé, massé, et aujourd'hui je ne sens plus rien de suspect. Cependant cet évènement m'a de nouveau rappelé que l'équilibre qui m'a permis de courir 3x par semaine depuis avril est très fragile et que je dois continuer de faire attention.

Une piqure de rappel que j'espère sans conséquence et qui me fait clairement relativiser le chrono de dimanche..

C'est sur que sans être une obsession, la crainte de la blessure est toujours présente quand on sait ce qu'elle représente en terme de privation, de régression... Et cela ne va pas en s'arrangeant avec l'âge.

Tu sembles avoir trouvé un bon compromis, et un bonne progressivité dans ton entrainement.
J' espère que ça va continuer et payer.

Hello,
soigne toi bien, n'oublies pas de boire tous les jours, puis fais du jus

Peut-être que les antibiotiques auront un effet dopant

La perspective de suivre une féminine (comme dans chacune de tes courses) devrait te booster aussi !

Ca progresse dans le bon sens !
J'espère que cette alerte pour la patte d'oie restera unique, tu as déjà assez été embêté avec ça !
Prudence et confiance pour la suite !

Bonne course dimanche Laurent !

Même si les conditions (physique et terrain) ne sont pas idéales, bonne course à toi ! J'espère quand même que tu pourras savourer les fruits de ta prépa.

(un p'tit lavage de nez avant de partir et go go go ! )