Suivi Didi

Bilan de la petite sortie dominicale sous un grand soleil
je plaisantes il fait pas beau en Normandie : sous la pluie
1h15 d'endurance, j'ai pu parler tout le long, et ceux malgrés les énormes cotes
on m'aurait dit que j'allais monter de telles cotes, j'aurais dit : " ca va pas la tête !"
et je l'ai fait sans pbs .... comme quoi à force d'entrainement on finit par y arriver ...

plus que 3 semaines avant mon 1 ier 10 km

Alors tu parles dans les cotes maintenant et dans les descentes tu fais des mots fléchées

Comme tu dis , à force on y arrive(meme si c'est parfois dure) , suffit de ne pas pas placer la barre trop trop haute .

Bonne continuation et vivement dans 3 semaines

cool! belle progression! comme quoi l'entrainement paye!

j'ai hate de lire le CR de ton 10km! mais d'ici là, je te souhaite une bonne fin de prépa!

bravo, trop forte!

didi écrit:

plus que 3 semaines avant mon 1 ier 10 km

Tiens, mon 1er vrai 10 km c'est dans 3 semaines aussi , j'espère qu'il ne neigera pas

parle pas de malheur Edyta !!
je serai avec quoi à Vincennes