Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Pas bête cette histoire des horaires propices à la CàP... sauf qu'alors je suis HS moi car perso ce serait plutôt 8h - 15h ou 19h

Bonjour tout le monde,

@LadyMary : Après c'est une idée comme ça Moi je m'y retrouve.

Sinon, voilà, pas de course à pied ce weekend, un peu feignasse. Mais ce matin, avec Karo nous étions chez D4 pour acheter mon cadeau de fête des pères : des chaussures VTT avec Cale, mais le soucis, c'est qu'il n'y avait pas ma taille. Faut attendre début juillet.
Pas grave, on fait le tour du magasin, on prends quelques T-shirts pour les enfants, et puis petit tour dans le rayon running. Et là je retombe nez à nez avec les kalenji kiprun LD
Du coup nous sommes repartis avec une petite paire.
Pour info, j'ai déjà eu une paire pour préparer mon marathon, et j'en étais très satisfait jusqu'au jour J sous la pluie. Mais comme je ne suis pas rancunier, je reviens vers ce type de chaussure.

Donc voici les petites nouvelles :


Pour la couleur, ça tombe bien, vu que je cours pas mal la nuit

Voilà, bon on va pouvoir aller faire une petite sieste.

Ouch mes yeux
Sympa ton CR de la sortie matinale! Je suis jamais parti si tôt, faut que j'essaye, mais qu'est ce que c'est dur de me mettre un coup de pied au cul si tôt!

Sympa la couleur !!

Bonjour tout le monde,

@Fekran : Merci, mais c'est juste un rythme à prendre.
@Patrick57 : oui ça pète

Bon ceci dit, ce matin petite sortie avec madame, mais avant faut mettre les choses au clair, car j'ai dut me lever à 2h du mat pour servir de Taxi à mes parents, qui prenaient l'avion pour la Crête vers 6h du mat, mais fallait se présenter à 3h à l'aéroport d'Orly. Du coup, de retour au lit vers 4h du mat, alors il n'était pas question de courir de bonne heure. De toute façon, j'avais pris ma journée pour me reposer, et finalement réveil vers 8h20, avec une odeur de pâtisserie : Karo faisait des chouquettes pour notre fille et sa classe . Pas mal du tout, bisous à ma fille qui va faire sa dernière journée au collège. Puis petit dej avec le fiston qui est debout.
Enfin, en tête à tête avec Karo, qui commence à se planifier sa journée, mais pas la bonne Il fait beau non mais. Elle commence à me dire : "Vaisselle, puis repassage", moi : "non, vaisselle, puis footing". Ben j'ai gagné. Un quart d'heure après on était en tenue, et prêt pour une petite sortie.
Au début, elle était un peu tendue, sa cheville pouvant râler, mais finalement ça s'est bien passée, et plutôt content de notre sortie.

Voici la séance Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/1819543914

Pour ma part, je me referais une sortie habituelle demain matin.

Bonne journée à tous, cet après-midi, c'est jardinage.

Je vois qu'il n'y a pas que moi qui craque pour les runnings !!!
J'adore la couleur ! Et au niveau amorti, ça donne quoi?
Bravo pour la sortie avec Madame, chez nous c'est l'inverse, j'essaye d'embrigader mon mari avec moi, ce n'est pas gagné !