Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

C'est vrai que quand on a réussi à se lever, et qu'on part comme ça au petit matin, c'est trop bien. Personne autour, l'air est + léger, on sent les frémissements des réveils.... J'ai testé une fois, j'ai aimé (bon, maintenant il faudrait que je refasse une seconde fois..... )

Courage ... La canicule c'est trop pénible....

Les sorties au levé du jour c'est le top !!! Et puis de toute façon on a pas le choix en ce moment...

Je claque des dents et je monte le son !
On voit de suite les anciens !
Dans tous les cas merci pour le fou rire devant l'écran!
Sinon moi aussi j'ai un compte Garmin donc Lady Mary et Cousto, si vous voulez bien de moi c'est avec plaisir!
Bonne continuation !

4:30 tu est vraiment trop fort pour moi

Hello,

Je profite d'être arrivé tôt au boulot pour vous répondre, ben oui j'ai tellement galéré dans les transports hier soir : 2h30 pour rentrer, avec un RER surchauffé et qui roule à 2 à l'heure que je suis venu plus tôt au boulot, pour partir plus tôt

Bon ceci dit, pas le temps de faire un footing ce matin, ça sera demain matin, puis en plus il devrait faire meilleur.

Mais là je viens répondre à vos messages.

@LadyMary : J'avais lu dans un jogging magazine, que les heures les plus propices pour courir, c'est 5h - 11h - 17h. Donc choisi Sinon, en effet, il va falloir que tu habitues ton corps à faire ce type d'effort vers 5h. ça peut être utile.

@Dule66 : On finit par s'y habituer. Bon j'ai certainement pas le même paysage, mais au moins je suis tranquille quand je vais courir, mais il m'arrive de croiser des travailleurs du matin.

@Damien42 : En effet, très difficile en journée en ce moment, mais j'aimerais bien me faire une séance en fin de journée avec madame.

@Karinaub : Tant mieux si je t'ai fais rire ça fait plaisir Sinon, je te pardonne pour ancien (on a le même age) , du moment que tu me traites pas de vieux Sinon pour Garmin, n'hésites pas à envoyer ton invitation.

@Gens Mark : Oui je sais, tu me kiffes

Allez bonne journée à tous.

coucou,

déjà bravo pour l'organisation de ta grosse sortie VTT, le boulot à l'air monstrueux...

Condoléances pour Gribouille. Moumoune notre chatte est partie il y a 4 ans et on envisage seulement maintenant de reprendre un chat...

Pour les sorties matinales, tu sais ce que j'en pense.

Bonne suite !