Mattow56 ça fait longtemps !!!!

non pas de combi, en sliiiipe lol
on peut m'en preter une

piscine aujourd'hui, je profite des vacances car lundi on était 2 dans la ligne d'eau, le kiff

mattow56 écrit:

non pas de combi, en sliiiipe lol
on peut m'en preter une

piscine aujourd'hui, je profite des vacances car lundi on était 2 dans la ligne d'eau, le kiff

Elle est obligatoire si la T° de l'eau est inférieure à 16° !!

Il faut que j'y aille cette semaine mais j'ai pas trop le temps , je suis en vacances et il y a tellement de choses à faire

salut
aujourd'hui piscine 45 min pour 1500 metres
je suis bien content car j'ai l'impression de progresser

salut

hier c'était reprise de la course à pied
EF Footing 45' - 1h 9.00 km 00:55:54 (6'12" à 75%)
et ba dure dure

aujourd'hui j'ai fais seance de vélo route
vélo route 35.03 km * 01:25:40 80%fcm
et ba dure aussi car je voulais faire de l'ef et ba c'est dure de réguler le cardio en vélo

a oui je suis à la recherche de conseils pour un home trainer
avis aux amateurs
merci

mattow56 écrit:

a oui je suis à la recherche de conseils pour un home trainer
avis aux amateurs
merci

Un homme à trainer ????