Taek78run - tri attitude

Ça c'est des bonnes vacances
Éclate toi bien

taek78run écrit:

je mange comme un gros porc et bois comme un trou. bref de bonne vacances

C'est exactement mon programme pour la semaine prochaine.
(On est 4 adultes et je suis allé hier chez mon caviste, 18 bouteilles, on ne mourra pas de soif! )

Eh beh ça c'est des vacances, fais gaffe à pas faire trop de gras non plus

taek78run écrit:

je mange comme un gros porc et bois comme un trou. bref de bonne vacances

On ne va retenir que ça

Pour ton problèmes aux tendons, tu devrais peut être pousser les analyses pour déterminer la cause.
Courage

@cousto : pour que Jérôme prenne du gras, on a de la marge !!! Y a pas bcp à bouffer sur le lapin !!

@Gyom : beau programme, c'est du bon ravito que tu as prévu dis donc

Jérome : j'espère que cette douleur va vite disparaitre, c'est pê juste une petite tendinopathie > tu glaces ???

@xavier : non je ne glace pas, ça fait 1 mois que ça me pourri mon plan.
Rdv chez médecin du sport pris pour lundi!