Taek78run - tri attitude

On devrait tous se retrouver en piscine... C'est très thérapeutique.... Surtout avec un beau kiné qui masse.... Ou une jolie kiné aussi, bien sûr......

Bonsoir Taek

Navré de voir que tu es obligé d'annulé Ecotrail mais je pense que c'est mieux
tu auras d'autres occasion .
Je te souhaite une guérison rapide en attendant piscine et VTT pour garder la forme

ben alors ? Mon petit lapin ne va pas pouvoir gambader dans les collines ??

bien désolé pour toi mon copain. Tu as le moral et c'est le principal mais c'est sur que ça doit être frustrant pour toi.

Allez vas de l'avant et compense avec le vélo et tes palmes !

plein de pensées pour toi !

Hello.
Désole pour toi !
Mon petit avis ou conseil :
Glaçage précède d étirements tout les jours .
Regarde la : www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm
Bon la ça peu te donner la marche à suivre juste pour les étirements et le glaçage .
Si c est un bon ostheo il peux t éclairer sur ta posture et t orienter sur un podologue ( qui te confirmera si besoin le port de semelles).
Allez courage et prend le temps de bien te soigner pour être tranquille par la suite .

dule66 écrit:

On devrait tous se retrouver en piscine... C'est très thérapeutique.... Surtout avec un beau kiné qui masse.... Ou une jolie kiné aussi, bien sûr......

tu as raison de proposer les 2, on ne sait jamais dans quel camp on est , je rigole hein....

@CED : merci , je ne sais pas si je vais avoir le courage de faire ce protocole ! pour l'instant je n'ai pas glacé, je manque de temps

@Will et Chris : oui à fond sur le vtt et la natation. La reprise à la piscine hier a été dure ! ça va revenir !

Dommage pour l'Ecotrail , soignes toi bien, tu auras bien l'occasion d'y participer à l'avenir !!