Taek78run - tri attitude

pour les jambes en nat bonne question, je crois même que c'est un avantage en tri de pas trop battre des jambes.

Je suis comme toi en crawl je ne bats pas trop en dos un peu plus, ce qui ne me pose pas de pb vu que j'ai les jambes hautes....
Je pense plus au gainage qui te permet de te maintenir à l'horizontale même sans jambe....

Sinon tu peux essayer de faire un 400 NC assez vite tu verras que tes jambe vont battre après 200m

désolé pour les non nageur...

Coucou le lapin amphibie. Quoi de neuf ? Comment vas tu ?

@laurent : merci pour ton retour mais t'a pas de secret je vais devoir faire de la planche plus battement jambe.
Sinon pour transferer une seance vers ya montre il faut la connecter en usb ou on peut utiliser le wifi?

@lili : ca va mais je manque de temps pour le sport . Toujours a fond dans le boulot pour me payer un beau velo.
J'espère que ton dos va mieux .

Je prie pour aller sur la piste ce soir !

Je vois que Monsieur se fait plaisir à regarder les catalogues Giant j'ai regardé ce fameux Propel, il a de la gueule

Je partage l'avis que les jambes font le cycliste, mais un "mauvais" vélo peut gâcher de belles perf.... Aujourd'hui le matériel joue un rôle non négligeable dans les perfs. Ils ne faut pas s'arrêter simplement au poids mais surtout au comportement des éléments en mouvement ou du comportement du cadre lorsque l'on le sollicite....

Mais bon dans un premier temps, un vélo moyenne gamme te suffira amplement

Avant d'acheter un vélo à plusieurs K€, il y a plein de facteurs à travailler car cela ne sert à rien d'avoir une Ferrari si on conduit simplement au lieu de la piloter en gros ta position sur le vélo, adapter sa position en fonction du profile de la route et des éléments climatiques, son rythme: cadence, puissance, savoir lire "la route" où donner le coup de pedale, quel braquet utiliser, etc... Savoir prendre la bonne trajectoire quand sa commence à envoyer... Savoir gérer son effort en fonction des elements climatiques et du profile de la route... Et comme l'a dit fifi, se forger un mental d'acier: tu t'accroches à ton guidon jusqu'à en pleurer, je me l'a dit souvent celle là

Travaille bien pour t'offrir ton jouet !

taek78run écrit:

@laurent : merci pour ton retour mais t'a pas de secret je vais devoir faire de la planche plus battement jambe.
Sinon pour transferer une seance vers ya montre il faut la connecter en usb ou on peut utiliser le wifi?

Ce ne m'est pas destiné, mais je te réponds que OUI, tu peux transférer tes activités via wifi. D'ailleurs, a la fin d'une activité, si tu te trouves à proximité d'une borne reconnue par ta montre, le transfert se fait tout seul.

perso je le fais que par usb vu que j'ai pas encore configurer le wifi à voir je vais tenter