Taek78run - tri attitude

taek78run écrit:

Mon coeur balance entre la raison et le look agressif d'un aero.

Et après tu t'étonnes de devoir faire une échographie?... Moi j'ai le remède: ACHÈTE DEUX VÉLOS!!!

@fabrice : toujours en période d'essai je commence a regarder dès maintenant mais si le propel me convient je pense avoir trouvé mon vélo.

Hier au club j'ai parlé avec un mec qui a acheté une occasion un Scott foil en 52 chais pas quoi. Ca demande de belle cuisse et en montée il peine. Son ami lui a dit de ne pas prendre un compact mais un 50/34 m'ira parfaitement

@franck : oui je regarde l'occasion mais je ne vois rien d'intéressant.

@gyom: oui je parlais bien du trail du josas on essaiera un top 200


Hier c'était natation j'ai toujours un mouvement anarchique lors du battement de jambe. Je ne sais pas battre régulièrement.
J'espère que mercredi je pourrais aller sur la piste ça fait plus de 1 mois que je ne fais pas de vma.

Je commence le plan semi 8 semaine . Je mettrais à jour mon carnet pour l'occasion.

Bonne journée

Ça commence à bien repartir.

Bonne séance demain soir.

Après une année 2014 passé à soigner ta blessure , quel objectif t'es tu fixé pour ton semi ?

Alors jérome ta montre ca fonctionne?

Sinon oui quel objectif pour ce semi,? Et les autres en terme tri athlétique?

D'ici juin juillet tu auras ta monture je pense!!!

@jerome : je vise sub1h40 comme la dernière fois puisque j'étais parti sur une base de1h38

@laurent : j'ai réussi à coupler la ceînture cardio avec la montre il fallait bien humidifier .
Je n'ai pas eu le temps de regarder ce qu'elle fait . Je dois transférer mon profil pour avoir la fc affiche.
Si j'ai le courage de me lever je la prendrais pour aller nager demain matin.
Pour le tri pour l'instant j'en sais rien je vais surtout devoir apprendre à pedaler.

Et si tu as un conseil pour que j'arrive à battre des jambes en continu je suis preneur. J'ai toujours cette difficulté de me concentrer sur le mouvement des bras et des jambes en même temps , la dissociation du haut et du bas.