Le CR est la

Je vois passer les séances sur Strava mais je dois avouer que ça fait encore plus mal de lire les bilans hebdo avec toutes tes sorties à la suite !

Bon en tout cas tout semble être rentré dans l'ordre et la suite s'annonce plutôt bien vu les enchaînements que tu réalises. Il ne reste plus q'à soigner cette vilaine gastro pour se remettre en marche !

Enfin un titre plus en rapport avec la réalité

Merci

Pourquoi les bilans hebdos de ce suivi sont supérieurs à mes bilans mensuels ?
Tu envoies du lourd chaque semaine, impressionnant ! :o

Tu es dans quelle région pour avoir accès à la montagne facilement ?

Je vois avec grand grand plaisir que tu as bien repris dis donc

Encore des jolis blocs et tu a l'air de bien gérer.

Quentin la gastro va mieux première sortie en vélo hier soir 25,57 km /1h07' / 182 d+ et la séance CAP de ce matin 52' / 290 d+ 8,97 km mais un peu dur ce matin j'ai bien ressentis les restes de la gastro j'étais plutôt mou mou

Jean Marc le titre à encore changé

Merci jen oui ça va j'ai modifié l'entrainement moins de très très grosse grosse sortie on verra ce que ça donne . Bonjours à Ben

Alexandre j'espère que ce sera idem le jours de la course et dans 15 jours lors d'un 2eme WEC 4h le samedi suivi de 6 h le dimanche

Damien c'est pas toute l'année comme cela non plus

j'habite au pieds des belles montagnes vosgienne , un petit village nommé Walscheid niché au pied du massifs du donon Voila quelques photos