Zet - Physiothérapie toujours

Ouhou y'a qq1 par ici?

Il est mort notre ami zet ou il est juste en mode "la-contracture-était-plus-grave-que-prévue-et-en-plus-toujours-autant-de-boulot-sans-compter-la-motivation-pas-au-top!"

hello

effectivement je suis un poil overbooké, avec en prime déménagement ce WE, donc les forums passent en 2eme plan ^^, merci en tout cas de passer ici

j'ai toujours quelques soucis a mon fameux mollet avec des hauts et des bas, il va probablement falloir que je consulte, d'ailleurs si quelqu'un connait un bon medecin region lausannoise ou nord vaudois je suis preneur.

J'ai quand même continué a courir avec dernièrement un WE "choc"
samedi 11km D400+ en mode difficille (fc atteinte 94% du max)
dimanche 17km mi EF mi endurance active en 1h46

pas de douleurs particulière au mollet sur ce bloc et par contre mercredi une EF tranquille et paf re-bobo. Je commence a penser que je ne supporte pas mes kayano car a chaque fois que j'ai les douleurs qui apparaissent c'est apres une séance avec ces chaussures (mes autres chaussures sont des asics fuji trabucco).

Je vais faire une semaine tranquille puis des séances sans ces chaussures pour voir.

je te conseil le dr Vincent Chollet à lausanne .
www.hirslanden.ch/global/fr/accueil/mede...chollet_vincent.html

Soigne toi bien!

je suis donc allé chez le docteur (pas celui conseillé car pas de rdv avant mi-mai)

verdict : périostite, l inflammation rayonne et j ai mal au mollet.

donc pause avec anti-inflammatoire, plus du froid sur la zone douloureuse.

bref un peu les boules d'avoir couru l hiver dans des conditions pourries et de ne pas pouvoir courir quand enfin il fait beau

Ah merde pas cool comme diagnostic...
Bon courage pour la suite de ta pause forcée et bonne guérison.

Il me semble que c'est assez compliqué de savoir en combien de temps ça peut passer mais le médecin t'a donné un ordre d'idée du temps de récupération ?

Au moins c'est clair!
zet écrit:

bref un peu les boules d'avoir couru l hiver dans des conditions pourries et de ne pas pouvoir courir quand enfin il fait beau

Je confirme ce n'est pas très cool.
Mais du coup tu vas pouvoir trouver du temps pour décorer ton nouveau chez toi (si j'ai bien suivi l'histoire du déménagement).

Prends soin de toi, et surtout prends ton temps. On n'est que le 17 avril, la saison est encore longue.
Donnes des nouvelles de temps en temps.