"Dule, le retour, petit à petit"

dule66 écrit:

C'est là que je croise Monsieur jcm66 ! Effectivement, ce fut bref La prochaine fois on prendra quand même un peu le temps de papoter 2 mn ?....

Promis, j'arrêterai la montre & on papotera 2mn au moins.
Puis, si tu t'améliores de 2 ou 3 mn à chaque course, je n'aurai bientôt plus que le départ pour arriver à te dire bonjour, alors autant en profiter tant que tu es encore un peu derrière...

C'est cool de pouvoir faires de côtes autour d'un lac !
Bravo, belle séance Odile !

Pour ta ceinture, si ta montre est encore sous garantie (2 ans normalement), tu peux appeler Garmin pour la changer gratos

Belle séance Le lac est loin de chez toi ... t'y vas en vélo ou en voiture ?

Pour le cardio, il débloque à quel moment ?

Aller, debout, la sieste est terminée

Cooc37 écrit:

Belle séance Le lac est loin de chez toi ... t'y vas en vélo ou en voiture ?

Pour le cardio, il débloque à quel moment ?

Aller, debout, la sieste est terminée

Hello ! C'est bon, suis réveillée, j'ai dû me lever tôt d'ailleurs avec ce changement d'heure....
Le lac est à 25 mn de chez moi, donc j'y vais en voiture.... c'est d'ailleurs LE lieu où courrent les runners du secteur...Très pratique, une boucle de 6,5 km autour de ce lac, terrain au choix (avec possibilités de côtes, ou du plat plat) et piste parfaite (chemin, petits cailloux) paysage magnifique surtout avec la lumière du matin, au pied du Canigou....Avec les canards et les pécheurs qui te regardent passer....
Pour le cardio, il débloque en cours de séance, on dirait qu'il n'enregistre plus correctement tout à coup.... Va falloir que je m'en occupe because il m'NRV

A bientôt

dule66 écrit:

..Avec les canards et les pécheurs qui te regardent passer....

Si en plus tu te fais mater par les canards ....
Je vois que la MOTIVATION est toujours là !!

Jolie sortie. Le cadre avait l air top. Chanceuse va.