"Dule, le retour, petit à petit"

jcm66 écrit:

dule66 écrit:

Merci pour vos encouragements !

Donc dimanche je serai au relais de la St Valentin, en gilet fluo, pour guider et encourager mes petits camarades.... Comme ça je reste dans l'ambiance du club c'est cool.....

Dommage pour toi ! Soigne-toi & dimanche sera l'occasion de faire connaissance (ton coach serait-il Gérard De Biasi ?)...

Finalement, est ce que nous nous sommes croisés ??
J'étais au bout de la piste macadam juste avant l'entrée sur le chemin du canal ...

Avec mon gilet fluo

Sympa l'ambiance

Mais j'avais les boules quand même..... J'aurais donné ma chemise pour transpirer avec mes camarades (soupir)... c'est sûr, on doit avoir un côté maso.....

Patrick57 écrit:

dule66 écrit:

Bonjour !

Et donc pour faire suite, hier radio du bassin
Bassin = nickel
Tout à fait rectiligne, droit aligné, bref, parfait

Là où c'est moins parfait, ce sont les lombaires qu'on voit derrière
Sur les deux dernières il y a nettement un bec de perroquet
Ce que me dit le toubib : arthrose lombaire, madame...
Rétrécissement du canal, bien sûr. On ne peut pas voir si hernie il y a, faut attendre l'IRM
Mais la situation est déjà très claire....

Point de vue thérapeutique, on ne peut rien faire, si ce n'est agir sur la douleur, point barre.
On peut continuer à courir, et on se gère sa douleur....

Bon eh bien on attend l'IRM pour être fixée 100% et on avisera....

Suis une tête de mule, moi je vous dis que je recours dans pas longtemps.
Non mais !!

C'est cool, c'est déjà moins alarmant que ce qu'on pouvait craindre
Et comme tu l'as très justement dit, il faut attendre l'IRM maintenant, donc un peu de patience

Et merci pour les infos concernant l'harpagophytum

De rien... C'est mieux que de se droguer aux anti inflammatoires ...
Pour la patience, c'est un art, un vrai, et c'est dur.....

Vas y mollot ma belle. Du feeling, du plaisir et des trails j adore ce programme.

lili_java écrit:

Vas y mollot ma belle. Du feeling, du plaisir et des trails j adore ce programme.

+1

Courage Odile! Ça va vite passer

1 mois agrogner contre l'immobilisation ça passe vite crois moi. .

Pour avoir bonne conscience, je laisse pas tomber le gainage et les abdos
D'ailleurs c'est 1/2h tous les jours, c'est décidé. Voilà.