S'équiper pour la course à pied

"Dule, le retour, petit à petit"

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !

Posted il y a 11 ans 1 mois #256728
ladymary écrit:

lili_java écrit:

La petite robe d ete et les running [...]... c est fashion ! Lol


Ma fille de 4 ans a tout compris à la mode alors... :laugh:

@Dule: bon courage pour cette période de transition à priori incontournable!


Merci !
Tu verrais mon look ce matin, terrible !!! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
par dule66

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !

Posted il y a 11 ans 1 mois #256731
fais une photo lol ! ce sera pour tes archives perso :D
par lili_java

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !

Posted il y a 11 ans 1 mois #257036
Euh la photo, euh non, je suis pudique.... lol :blush:
Je préfère vous laisser imaginer..... :P

De nouveau petite EF de bon matin, avant le lever de la tramontane...... (y'en a qui doivent s'éclater en ce moment en planche, surf et compagnie)
Le genou, ça va, je le sens, mais il ne m'empêche pas de courir.
A vrai dire ça tire un peu de partout
Je me dis que c'est pour la bonne cause.... Mais je ne force pas.

connect.garmin.com/activity/362013342

Cependant ma FC reste trop élevée à mon goût, malgré ma vitesse de "mamie-sort-faire-son-footing".... :S :angry:

Un peu de gainage/abdos (j'en fait tous les jours B) )

Et voilà....... A bientôt....
-bientôt j'entame mon plan "courir 2h" ; plan trouvé sur le magazine jogging et qui me convient tout à fait. J'espère le démarrer le 26 aout, en même temps que ma reprise boulot..... :unsure: :unsure:
par dule66

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !

Posted il y a 11 ans 1 mois #257037
woua courir 2H ! ça sent le semi en préparation ;) , bonne continuation, tu me fais marrer avec ton gainage/Abdos , je crois que tu es une des rare ici à en faire autant , quelle motivation!
par taek78run

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !

Posted il y a 11 ans 1 mois #257053
taek78run écrit:

woua courir 2H ! ça sent le semi en préparation ;) , bonne continuation, tu me fais marrer avec ton gainage/Abdos , je crois que tu es une des rare ici à en faire autant , quelle motivation!


Tu as tout compris. L'objectif c'est mon premier semi pour 2014... ;)
Mais y'a du boulot....
Et puis non non je ne suis pas la seule avec mon gainage/abdos, je sais que certains sur le site le font aussi régulièrement.... ;) Et puis moi suis une tête de mule, quand j'ai décidé un truc en général je vais jusqu'au bout du bout :side: :side:
par dule66

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Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Dule66 avec de nouvelles semelles !

Posted il y a 11 ans 1 mois #257109
Y'a bender qui est très porté sur le gainage :p
Moi c'est 1 fois par semaine, je trouve ça déjà bien! :p

Bon courage pour ton plan alors!
Il ressemble à quoi?
par Hadrien35

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