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Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Réponse de podoptère sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : SL 3h05

Posted il y a 10 ans 8 mois #298702
Très belle sortie. 32 km :woohoo:
par podoptère

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : SL 3h05

Posted il y a 10 ans 8 mois #298707
toi aussi tu as la forme. belle sortie longue. B-)
par taek78run

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : SL 3h05

Posted il y a 10 ans 8 mois #298772
+1 !!
Comme Guillaume, tu nous as fait une énorme sortie avec une sacrée allure !! :woohoo: :woohoo:

Bravo Xavier ! :cheer:

Bonne récup :)
par Patrick57

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : SL 3h05

Posted il y a 10 ans 8 mois #298928
C'est toujours sympa de courir en groupe !
Et en plus ca habitue à courir en peloton.

En tout cas, belle sortie !
par Kodama

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Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : SL 3h05

Posted il y a 10 ans 8 mois #298941
Pouah, sacré sortie.
Place à la récup maintenant?
C'était la dernière grosse SL du coup? Le kilométrage commence à diminuer maintenant ou tu fais encore une grosse semaine?
par Hadrien35

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : SL 3h05

Posted il y a 10 ans 8 mois #299012
@Hadrien : je vais encore faire 1 SL le we prochain entre 2h & 2h30 en forêt. Cette semaine surement 1 EF d'1h et aussi une séance de côtes je pense faire celle que je n'ai pas pu faire la semaine dernière !

demain rdv chez l'allerguologue pour faire un point sur les allergies et qu'elle me refile des medocs !
je vais aussi revoir mon podologue pour ajuster les semelles la semaine prochaine.

Bonne semaine à tous
par leoxav

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