S'équiper pour la course à pied

Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : EF

Posted il y a 10 ans 8 mois #298240
Xavier

Pour tes côtes, tu commences sur les bords de Seine à saint cloud et tu montes.

Je suis certain que tu arriveras à faire 10' de montée voir plus ;)
par fl001203

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : Cotes... Annulation

Posted il y a 10 ans 8 mois #298429
Le nez et la gorge complément ne pris cette nuit, suis complètement HS donc je vais zapper la séance de cotes prévue ce matin.
J espère que ça va aller mieux car demain matin g Rdv pour la SL de 3 H que je vais faire avec un groupe de runner ( les Crazy runners) qu'une connaissance (ultra trailer) m'a présenté > Rdv au bois de Boulogne et après sortie de 25 km au parc de saint cloud et je rallongerai un peu
par leoxav

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Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : Cotes... Annulation

Posted il y a 10 ans 8 mois #298488
Bon rétablissement alors!
En espérant que les mauvais microbes passent vite!
par Hadrien35

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : Cotes... Annulation

Posted il y a 10 ans 8 mois #298492
Hadrien35 écrit:

Bon rétablissement alors!
En espérant que les mauvais microbes passent vite!


+1!!!!!

Pour tes côtes, tu commences sur les bords de Seine à saint cloud et tu montes.


+1!!! la cote des gardes fait 2Km de quoi s'amuser B)

bon rétablissement Xavier!!
par RunningZap

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : Cotes... Annulation

Posted il y a 10 ans 8 mois #298514
Mince :( Soigne toi et reviens plus fort ;)
par fl001203

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Leoxav - Ecotrail S9 : Cotes... Annulation

Posted il y a 10 ans 8 mois #298537
:( bienvenue au club :(
par Olrik

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