Lili_java : hapiness again and again

naucala écrit:

www.jordanfemmede7.com/chaussure-de-runn...t-orange-p-1248.html

ça devrait te convenir pour la montagne, très bonne accroche surtout à l'arrière

Blague déjà faite par oeufmollet ! Raté !

j'ai pas eu la force de vérifier les 280 pages !

alors tu prépares quelle course en ce moment ?

naucala écrit:

j'ai pas eu la force de vérifier les 280 pages !

alors tu prépares quelle course en ce moment ?

Un 10 km le 21 septembre ! Après on verra trail blanc sans doute cet hiver

quel objectif tu t'es fixé pour le 10k et le trail blanc c'est celui de serre che ?

naucala écrit:

quel objectif tu t'es fixé pour le 10k et le trail blanc c'est celui de serre che ?

Pour le 10 km, un objectif inatteignable... 50'
Pour les trail blanc on verra rien d arrêté mais je referai bien :
- Le trail de noël des saisies 10 km 300D+
- Le trail blanc du Semnoz en nocturne 11 km et 300D+ sauf que j ai mes cours de skating à cette période...
- Le trail blanc de manigod en nocturne en mars 12 km 520D+
Juste améliorer mon temps


Après se sera
- Semi d Annecy en avril
- Femina de la maxi race car j ai pas pu m aligner cette année. 15 km 1000D+
- pt etre Sierre Zinal avec Fisoan l été prochain ! 31 km 2200D+

tu as pratiquement bouclé ton année 2015, c'est un jolie planning typé trail et pour ton 10k ne pars pas avec cette pensée mais avec l'envie d'y arriver