S'équiper pour la course à pied

Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mode Vélo

Posted il y a 9 ans 10 mois #345964
Bonsoir à toutes et à tous!

Merci pour vos vœux 2015! Ça fait toujours plaisir ;)

Je vous réédite mes vœux également, avec en premier la santé et le bonheur ! Le travail et la prospérité suivront ;)

Ce matin ma première sortie vélo 2015 avec mon club, je fais ma place parmi tous les membres qui se connaissent depuis des lustres.... Ils ont bien vu que j'aime rouler devant et quand peloton bah j'étais une chèvre :P en tout cas le tango ou le saute mouton s'est super efficace pour luter contre le vent et coup de bordure, faut juste ne pas appréhender de frôler/toucher les boyaux des copains ou serrer les trottoirs :S

L'objectif du mois de janvier si la météo le permet toujours, sera de cumuler au moins 7000m de D+ et faire une sortie de 150km ou plus, on fera les comptes le 31/01 B) et l'objectif premier quoi qu'il arrive: se taper la bourre comme pas possible :P


Encore une bonne année 2015!

Sportivement votre !
RidingZap

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mode Vélo

Posted il y a 9 ans 10 mois #345997
Tu t'es déjà fait remarqué sur ta première sortie en club.
Qu'est ce que c'est le tango ou saute mouton?

En pelôton quels sont les règles de circulation avec les voitures?
par taek78run

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Réponse de Zitouni sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mode Vélo

Posted il y a 9 ans 10 mois #346008
taek78run écrit:


En pelôton quels sont les règles de circulation avec les voitures?


Rouler à 2 de front dès qu'on a un groupe de plusieurs coureurs est recommandé. Ca permlet d'éviter que les voitures nous frolent: elles font beaucoup plus attention si elles ont une vraie manoeuvre à faire (ici doubler).
On peut éventuellement se serrer sur un passage quand une voiture est coincée. C'est le cas pour les petites routes.
par Zitouni

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mode Vélo

Posted il y a 9 ans 10 mois #346037
Zitouni écrit:

taek78run écrit:


En peloton quels sont les règles de circulation avec les voitures?


Rouler à 2 de front dès qu'on a un groupe de plusieurs coureurs est recommandé. Ca permlet d'éviter que les voitures nous frolent: elles font beaucoup plus attention si elles ont une vraie manoeuvre à faire (ici doubler).
On peut éventuellement se serrer sur un passage quand une voiture est coincée. C'est le cas pour les petites routes.


Avec le club on a une voiture d'assistance du coup, cela calme pas mal les gens de vouloir nous foncer de dessus... après on essaye de gêner le moins possible en se mettant en file indienne pour laisser passer les voitures...

mais bon je peux te dire que quand tu vois un peloton de 30 vélos tout bariolé, les gens sont plus admiratifs et s'arrêtent pour nous laisser passer même s'ils sont prioritaires.... hier à Auvers / Oise, il y avait un groupe de Chinois qui visitaient la ville, bah on a fait une séance photo et les passants nous encouragent sur notre passage. J'ai pas le même succès quand je suis tout seul :laugh: :P

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mode Vélo

Posted il y a 9 ans 10 mois #346038
taek78run écrit:

Tu t'es déjà fait remarqué sur ta première sortie en club.
Qu'est ce que c'est le tango ou saute mouton?

En pelôton quels sont les règles de circulation avec les voitures?


en fait, ça ressemble plus à un balaie, que l'on peut déjà appliquer à deux, un coup c'est moi de passer en tête, un coup à toi et ainsi de suite et cela avec une fréquence assez élevée.... mais bon ça frotte quand tu es à plusieurs :dry: pour le moment je ne le fais pas trop car les distances des sorties sont faibles mais quand on va aligner les Km et D+, je vais devoir vite m'y faire car quand le balaie commence, ça tourne très vite.... et un homme seul doit être super costaud pour tenir l'allure, et moi petit joueur :laugh:

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Réponse de philippe91 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Mode Vélo

Posted il y a 9 ans 10 mois #346148
C'est un plaisir de te lire RidingZap,

Bonne et heureuse année 2015 à toi et tous les tiens.

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