Maclad : Archéologie...

Bon retour aux affaires William

Bonne reprise Will !!
La motivation est là, malgré les longues journées !

Bonne reprise

Le Will nouveau est arriver ça va décoiffer

Bonne reprise

jeanmarc écrit: Le Will nouveau est arriver ça va décoiffer

Bonne reprise

ouais, le Will version 2.0 arrive. Mais il est encore en phase de test donc il ne faut pas trop en attendre pour le moment !!

1ère séance de kiné faite. Je suis allé chez une kiné conseillée par une amie coureuse. Grand bien m'en a pris. Elle même coureuse, elle connait bien les problématiques liées à la CAP.
Vraiment très bon feeling, on a un peu discuté et j'ai découvert qu'elle est elle-même marathonienne. Je n'ai pas encore osé lui posé la question sur la faisabilité de courir La Rochelle, je lui demanderais la semaine prochaine.
Nous avons fait pas mal d'exercices de renforcements des cuisses et un peu de proprioception (confirmant que je n'ai aucun équilibre...).
J'ai finit la séance avec les cuisses en feu... Mais content !! Je remets ça mardi prochain.

Ce midi c'est la reprise !! Vu le temps qu'il fait, je vais prendre mon pied !!

Bonne reprise will...
En douceur...cool
Avec le temps qui va bien..
Profite