Maclad : Archéologie...

bravo william çà n'a pas du etre facile avec ce temps et le monde
repose toi bien

Comme je te le disais par SMS tu as bien géré malgré le temps (pluie) merdique et le peuple maintenant une petite coupure pour récupérer avant de reprendre en douceur.

Les jambons vont comment ?

Mes plus sincères félicitations, très belle performance!

Ha oui, vous avez eu de la pluie à Paris, ici à Rennes la météo était parfaite pour la CàP !
En tout cas félicitation pour ce chrono, pas facile avec ces condition météorologiques et cette organisation pas top !
Repose-toi bien...

Merci à tous pour les félicitations, ça me touche.

@fred : les jambons ça va, par contre les genoux...

@seb : purée on m'avait pourtant dis qu'il pleuvait tout le temps en Bretagne. On m'aurait menti ?

A froid je retiendrais plusieurs choses de cette 1ère experience d'une aussi longue distance (oui je sais tout est relatif...) :
- se mettre sur la ligne de départ plus tôt (j'étais sur place vers 8h30 mais j'ai attendu une collègue donc mise en place vers 9h30, en plein dans la foule...)
- l'organisation devrait prendre exemple sur le PV, ça éviterait pas mal de soucis...
- je pense que j'ai été un peu juste physiquement, je ne sais pas encore ce que je vais devoir améliorer mais si je souhaite progresser il va y avoir du boulot
- en découle le fait que je vais reporter ma participation à un marathon à 2014
- je pense que je peux sensiblement améliorer ma marque sur 10km en tous cas (on verra ça à Thiais en décembre )
- encore plus motiver à allé courir quel que soit le temps qu'il fait.

Maintenant repos pendant 2 semaines avant de commencer une prépas pour la corrida de Thiais (je vais peut être pas suivre un plan du site mais courir avec les gens du club de ma boîte pour changer un peu).

Encore merci à tous pour le soutien avant et pour les félicitations après. Un grand bravo et un grand merci à Gilles sans qui je ne serais peut être pas parvenu à ce résultat.

Bravo pour ta course