Suivi de Flem

flem écrit:

je serai dans le Jura, donc j'espère que ca ira mieux histoire de faire un S.L dans ma ville natal SAINT-CLAUDE !!!

je te souhaite une bonne sl ......si tu n'as pas de neige ! y en a plein à st Laurent:woohoo: ...prends tes raquettes ou tes skis de fond.....ou fais gaffe , ça peut glisser;)

bon courage flem et repose toi qd même!!!!!!!

@cho7

du calme avec cette douleur, non ?

C'est sur, je vai surveillé cela de près, mais faut quand même que je me fasse 2 S.L avant d'aller faire cette reconnaissance, j'en ai fait qu'une en janvier ....
@christine57: Ca neige à fond, et moi va falloir que je me décide à passer le permis si je ne veux pas courir après les autres pour aller faire une sortie ski de fond!!!
Merci bogoss44, je me repose, actuellement sur le lit avec le portable après un bon repas comme cela la mama le fait... Et elle prends soin de moi quand je rentre, et moi aussi d'ailleur !
J'espère tout de même une accalmie d'ici demain, mais c'est bizarre je suis toujours un peu anxieux quand je dois prendre des chemins que je n'ai jamais pris, comme la S.L que je me programme... Je suis une vrai flipette en faite:lol:
@ plouch

Salut à tous,
Alors ce week-end jurassien fut bon, je dirai même plus il fut bon!!!
Même si ma S.L de dimanche allait s'avérer compliqué voir annulé au vu des conditions météo. Réveil à 7h00 et là, je regarde par la fenêtre:
A gauche:
Devant:
A droite:
Bon, ben la je suis dégouté et me dit que je vais pas pouvoir faire grand chose aujourd'hui...
Je prends mon petit dèj, et je suis pas dans le truc. Les heures passent et ca me prend la tête faut y aller!!!! Je m'habille et GO GO GO !!!!
Je parts pour la main morte en espérant rejoindre septmoncel par le G.R.
Mais ouah, ça monte sec et dans la neige , je suis le seul au milieu de cette neige, et il n'y a que mes pas sur ce chemin qu'on distingue a peine, je m'enfonce de plus en plus!!!!
Au bout d'un moment demi-tour car la, après une bonne montée avec la neige jusqu'a mi-mollet, la neige est de plus en plus présente. Au moment ou elle atteint mes parties génitale et que je suis au milieu de nul part, je me dis que je suis un grand malade et je fais demi tour. Au final c'est une belle S.L d'environ 2h pour environ 17km et 720m de dénivelé positif dans la neige avec FC MOY 78% FCM. Le problème de ce genre de S.L , c'est le profil, ca monte ca monte et ensuite, tu fais que de descendre,et ca j'aime moins:
Plus d'infos: connect.garmin.com/activity/2049202
Sinon, je suis entièrement satisfait du modèle salomon xa pro Gore tex, les pieds au chaud et au sec, même sans guêtre !!!!!!
Du coup, bien content et hier soir une séance d'E.F pour récupérer:
E.F 1h00 - 72%FCM - 10.1km - connect.garmin.com/activity/2066894
Un peu les mollet qui tire mais ca va !!!! D'ailleurs si quelqu'un a des infos sur les chaussettes de contention pour la récuoération, je suis preneur!!!
Voili, voilou, ce soir VMA ou 85% selon l'humeur et l'envie !!!
@plouch plouch....
PS: Je me suis enflammer là, un roman photo !!!!

Au fou !! Au fou !!! ça c'est de la SL qu'elle est bonne . Tu as dû te faire bien plaisir et peut-être un chouillat peur .

Ouah ! Ca me fait rêver toute cette neige.
Bien courageux tout de même.
Pour les chaussettes de contention il y a les X Socks Run Energizer. En fait elles peuvent aussi servir pour la récupération. Je n'ai pas encore testé mais je compte bien en acheter une paire pour voir.
Ton avis sur les XA Pro 3D GoreTex m'intéresse. Actuellement je teste des NB783WP, en rando cool j'ai réussi à prendre l'eau en plongeant mon pied direct dans une mare de boue. Mais j'ai eu l'impression avant cet épisode qu'elles prenaient déjà un peu l'eau.
Bonne préparartion à toi aussi. C'est quand au fait ta prochaine compèt ?