Suivi de Yann: HS Elongation...

Bravo. En attente du CR!!! C'est pas parque tu as couru un peu aujourd'hu que tu va nous faire croire que tu es fatigué pour faire le CR...

Enorme !!!!!!!!!!!

Bravo Yann, superbe perf.

Bonne récup

Hello tout le monde!!

Je voudrais commencer par vous remercier pour:
- votre soutien pendant ces 20 semaines de cette jolie préparation (la première d'une longue série je l'espère)
- vos encouragement ces derniers jours, qui m'ont vraiment mis du baume au coeur! Je n'ai pas posté mais je les ai suivi à distance, et ils m'ont apporté beaucoup de motivation!
- vos conseils durant toutes ces semaines. Je ne suis pas sûr que j'y serai arriver sans vous!

Un grand merci à Gilles également pour ces plans! On ne sait jamais vraiment à quoi s'attendre avant la course, mais j'ai eu l'impression d'avoir vraiment suivi une préparation adaptée!

Je n'ai pas trop le temps donc pas de CR tout de suite. Je prendrai le temps de faire les choses correctement.

Objectif accomplie donc: 3:56:30 temps officiel! 3:54 et quelques au temps réel à ma montre. J'ai mis un peu de temps au début à rejoindre la ligne de départ.

Super heureux! De supers sensations, même si c'était difficile après le 34 / 35 ème kilos! Je vous donnerai plus de détails bientôt.

Merci à vous tous!

Je réitère mes félicitations !!!
Bravo à toi !

Je renouvelle mes félicitations parce que niveau chrono, tu as assuré !