Donia à la conquète de Rome.....

Salut Donia, Comme écrit + haut dernière ligne droite...Pour toi c'est une semaine de repos bien méritée après un programme hard!! Pour le reste je croise les doigts de mains et de pieds;) Tu vas déjà mieux et c'est le principale.

Tout sera OK pour Dimanche, courageuse petite Donia !
Je penserai très fort à toi (je serai à Deauville) et t'enverrai le plein de méga ondes positives.
Mais je sais que tu vas y arriver car tu es une battante. Tout est dans le mental. Don't panic...
Je t'embrasse.
Elina

merci Elina,
j'essaie d'avoir confiance en moi mais pas évident, mais je dois foncer et ne penser à rien, y aller calmement et le faire comme une balade sans objectif!
j'ai essayé de trottiné, il y a 30', mais la pointe au mollet est là encore quand je cours, j'ai stoppé net, et j'ai marché, suis rentrée, encore pleine de doute...
je laisse au repos adviendra ce qui adviendra, je ne me prends plus la tete ça m'enerve trop!!!
biz a tous
donia

Du repos et du repos jusqu'à la course et tout ira bien, on est tous avec toi.
Je suis sur que cette douleur va disparaitre d'elle meme d'ici le départ et que tu seras au top, courage;)

Donia écrit:

j'ai essayé de trottiné, il y a 30', mais la pointe au mollet est là encore quand je cours, j'ai stoppé net, et j'ai marché, suis rentrée, encore pleine de doute...
je laisse au repos adviendra ce qui adviendra, je ne me prends plus la tete ça m'enerve trop!!!
biz a tous
donia

Oh, il m'énerve ce mollet ! Hé mollet , tu vas la laisser tranquille Donia

Bon courage pour ta course