S'équiper pour la course à pied

Donia à la conquète de Rome.....

Réponse de fred sur le sujet Re:Donia à la conquète de Rome.....

Posted il y a 15 ans 8 mois #17814
fais bien du jus, les bobos vont s'effacer d'eux même.
@+
par fred
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Réponse de Donia sur le sujet Re:Donia à la conquète de Rome.....

Posted il y a 15 ans 8 mois #17824
merci fred, j'espère !!!!!
je me sens déjà mieux aujourd'hui, j'ai surtout besoin de dormir!!Mon mollet va mieux mais encore une lègère gène.
biz
Donia
par Donia
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Réponse de gilles sur le sujet Re:Donia à la conquète de Rome.....

Posted il y a 15 ans 8 mois #17836
On peut considérer que ta préparation est finie. Maintenant c'est du repos, du repos et encore du repos avec 2 à 3 footings cool en EF . Enfin je suppose que cela correspond à ce que Rachel t'a prévu ;)
par gilles
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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:Donia à la conquète de Rome.....

Posted il y a 15 ans 8 mois #17888
Bonne fin de plan:) Et bonne préparation pour le jour J !
par Mickarun
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Réponse de sabine sur le sujet Re:Donia à la conquète de Rome.....

Posted il y a 15 ans 8 mois #17923
wouahhhhhh Donia, je pense à toi, je t'envoie toutes mes ondes +++++++++++++++
J-7
tu pars quand au juste??
allez je suis avec toi
la force est en toi
on y croit on y croit, on va les vaincre ces kmmmmmmmmmmm
:kiss: :kiss: :kiss: :kiss:
par sabine
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Réponse de Donia sur le sujet Re:Donia à la conquète de Rome.....

Posted il y a 15 ans 8 mois #17932
bonjour vous tous,
merci pour vos encouragements,
suis un peu démoralisée la...........gastro depuis ce matin, avec de la fièvre... j'espère que demain ça ira...
Je pars Samedi matin sabine.
je ne sais plus quoi penser, j'ai vraiment pas de bol, le mollet puis la gastro..........si j'y arrive je vous jure que cette médaille je vais la vénérer!!!
biz Donia
Last Edit:il y a 15 ans 8 mois par Donia
Dernière édition: il y a 15 ans 8 mois par gilles.
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