suivi de phiphi

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Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 9 mois #16566

Bon je vois que les sensations sont plutôt bonnes à l'approche du semi d'Orvault
Ensuite tu penses faire le 10km de Nantes?

Last Edit:il y a 15 ans 9 mois par gilles

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 9 mois #16602

Bon je vois que les sensations sont plutôt bonnes à l'approche du semi d'Orvault

Je participe à ce semi-marathon ,histoire de me faire plaisir et surtout de le finir sans bobos;) aucun objectif chronos si ce n'est que de le faire en - de 2H. Pour le 10 kms de Nantes je serais absent.
Bon courage à toi

par phiphi

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 8 mois #16815

FC maxi : 204 (107% de FCM).

Ca c'est pas très normal !! soit ta FCM est donc de 204, soit ton cardio ressemble au mien;)

par cho7

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