Paqks - Un RP pour terminer

Paqks écrit:

En fait c'est agréable de courir légèrement en dessous du max de ses possibilités. On profite de la course sans se prendre la tête

Gros +1. On a une sensation de facilité en fin de course qui n'est pas désagréable.

Dis donc Paqks, c'est quoi ce kilométrage de dingo en février!! Tu commences vraiment à bien enchaîner et à accumuler les kms sans trop de bobos (surtout que je te rappelle que y'a pas beacoup de jours en Février!! )....

Comme quoi la progressivité est vraiment la clé!

donc en route pour ton objectif principal dans 3 semaines, c'est ça?

Bonne continuation!

haha de voir ton kilometrage de fevrier ca m'a fait jete un oeil sur le mien... 144.8 pour fevrier.. j'en reviens pas! d'autant que je ne suis "qu'en" prepa semi... ca va donner quoi pour le marathon !!

en tout cas patience plaisir et progressivite sont des mots qui prennent tous leurs sens maintenant !!!

et par contre c'est pas juste ca de faire une course sans sortir de sa zone de confort...

bon we!!

@carac : prochain objectif dans 4 semaines. Un 10km pour essayer de confirmer mon RP, voire de l'améliorer ? Sachant que je ne prépare pas la course spécifiquement, mais qu'elle s'intègre dans mon plan de préparation au 20km fin mai.

@Addy : Pas mal ton kilometrage aussi Le mien devrait se stabiliser dans cette zone pour les prochains mois.

hehe, on peut pas s'empecher d'avoir une idee derriere la tete ^^ t'as bien raison va !

et yep le kilometrage va osciller la dessus aussi.. mais reparti sur la nat et le velo pour ma part.. prochain objectif triathlon ^^

oh bon sang.... Vous enchainez les km, c'est de la folie!!!

Bravo Paqks, tu assures