audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Pour le citron c'est tout à fait ça la "petite" bouteille jaune. Je prends celle de 300ml depuis que j'en mets dans ma gourde.

Sinon j'ai toujours respecté l'ordre des séances mais dans ses vidéo je n'ai pas entendu Gilles en parler. Je dirais que si ça reste ponctuel pour nous autres débutant ça ne doit pas être trop gênant.

oui oui, je pense que si c'est juste une inversion pour une semaine ça ne doit pas trop porter à conséquence!!
et bien let's go alors...youhou, temps magnifique, nouveau paysage, ça va être cooooooooll!!

joli week-end à tous!!

+1 l inversion n est pas un probleme du moment que tu n enchaine pas deux grosses sorties a la suite

bonne sortie

ohhhhhhh, comme c'était bien cette sortie longue au bord de l'eau!!! du pur bonheur....
alternance de soleil et d'ombre, bien roulant...le top!!!
9 km à petite allure, de quoi bien commencer le we!!

Pour la suite, visualise que ton semi se déroulera comme cette séance Ce que je te souhaite d'alleurs

ok, séance piquante faite!!!
j'ai attaqué limite en hypo, à 19h15, agacée et fatiguée...
bref, le genre de séance que tu ne crois pas possible de finir!!!
et pourtant, les miracles de la [strike]volonté[/strike], du masochisme font que ben si, tu vas au bout...
tu finis claquée, vidée, mais vachement mieux qu'au début!!
là ce soir, je vais éviter de trop réfléchir au fait qu'il ne me reste que 4 semaines de préparation, parce que sinon je crois que je fais marcher l'assurance annulation...vous l'aurez compris, je doute!!!
mais une prépa de Aude sans doute ne sera pas complète!!!
allez, haut les coeurs, ça va le faire!!!