audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

dule66 écrit:

En progrès !!!
Faut que je m'y remette.......

oui je suis contente, mais quelle torture!!!!
quand je pense que sur les vidéos que tu vois sur le net, ils font ça l'air de rien, tranquille!!!
pffffff...

je viens de trouver un avantage certain à courir en EF le soir à 19h30!!!!
tu respires par le nez, donc la bouche est fermée, donc tu n'avales pas 15 moucherons, moustiques et autres bestioles à la minute!!!!

sinon, en lisant le post d'odile, j'ai trouvé une réponse à mes multiples petites gênes inhabituelles ressenties ces dernières sorties!!!!!

le changement de chaussures!!!
c'est ça hein, dites-moi que c'est ça!!
du coup j'alterne avec les vieilles ou j'y vais mollo mais uniquement avec les nouvelles???

C'est clair qu'un changement brutal de chaussures peut générer des gênes inhabituelles
Il vaut mieux alterner 2 paires le temps de s'habituer à la nouvelle en douceur ... progressivité, là aussi ça compte

dule66 écrit:

audaga écrit:

4 ème séance de gainage ce soir...
c'est un peu moins dur, je suis passée de 25 à 30 secondes...

En progrès !!!
Faut que je m'y remette.......

Vous parlez de l'exo de la planche ?
Aie !

audaga écrit:

le changement de chaussures!!!
c'est ça hein, dites-moi que c'est ça!!

Impossible, tu fais partie du Mizuno club maintenant, ce ne peut être ça !

La lune, probablement.

ouais, on va dire ça sabrina....

mais maintenant ça me semble tellement évident que je me demande comment j'ai pu ne pas y penser plus tôt...je les aime quand même mes mizuno, car elles vont me faire gagner le semi de lyon si si si...