suivi de Pacou

Bonsoir,

personne n'est ridicule
Comment allaient tes tendons aujourd'hui ? Pas de douleurs ?

A ta place j'irais voir un médecin du sport avant d'aller voir un podologue pour ces douleurs aux chevilles

Je plussoies Patrick, seuls ceux qui ne font rien sont ridicules sont .

Personnellement je trouve que l'énergie et la motivation dont font preuve les débutants comme nous valent autant que les performances de nos grands piliers. Ces grands piliers qui d'ailleurs nous soutiennent régulièrement au quotidien.

Ces grands piliers qui se revoient peut être en nous 10 à 15 ans en arrière.

Chacun d'entre nous est une source de motivation pour les autres.

Et comme toi je préfères 100 fois faire des circuits sans boucle que le contraire Avoir un terrain de jeu sympa c'est vraiment un plus.

bonsoir


les tendons allaient bien ce coup ci. j'ai vraiment delacé mes chaussures au max. Je pense aussi qu'avoir attendu de ne plus avoir mal avant de refaire a aidé.

J'ai parlé de mes soucis de tendons à mon ostéo qui pense que ça vient d'un problème d'appui. Je vois mon médecin demain pour autre chose, mais je lui demanderai son avis aussi.

Entièrement d'accord avec Patrick et Osmo.
Ce n'est absolument pas ridicule ! Tu te lances dans une aventure et tu avances à ton rythme ! Et je trouve ca admirable !

Pour les tendons, regarde peut être aussi du côté hydratation.
J'ai remarqué que ca tire un peu quand je ne bois pas assez.

merci pour le conseil, je vais faire attention à boire mieux.

+1 pour le courage d essayer

si ça peut te rassurer j ai commencer en janvier 2013 ave une appli qui s appelait " du canape a 30 minutes de course" donc tu voie ce n était pas gagner et maintenant je prepare le marathon de bordeaux pour avril

des histoire comme ça il y en a plein sur le site et maintenant tu fait partie de la famille des CAP sans difference de performances entre nous car l important n est pas le chrono

oublie pas de boire ..........................de l eau bien sur