Osmo: retour sans objectif de cap

sage décision nico

tu sais pour mon semi de paris l'année dernière j'avais fait sauté la même séance que toi.... et mes allures étaient les même que toi et j'ai fais 2h00 donc je pense un peu de repos pas trop forcé et tu verras tu vas faire 2h j'en suis certain........


je prédit même un poil moins1h59

Il n'y personne de mieu placé que toi pour savoir si il faut que tu t'arrête ou non, si tu le sens pas c'est qu'il ne vaut mieux pas insister.
Qui sais peut-être que c'est 15 jours allégé te feront pas mal de bien. Dans tout les cas il vaut mieu un chrono un peu moins beau, qu'une belle blessure et rester chez soi le jour du semi. J'espère juste que d'ici 2/3 jours cette douleur sera passé.

Repose toi bien!

Bravo pour ta lucidité et ta décision Nico !
Je suis sûr que tu te remercieras le jour J

On croise les doigts pour que tout rentre dans l'ordre très prochainement

Bonne semaine !

Ne t'inquiète pas. Personnellement je n'ai pas dépasé 14km pour le moment et je viens même sauter 2 séances la semaine dernière à cause d'un manque de temps libre tout simplement. Je ne remets pas pour autant mon objectif en cause:-)

bonne décision, je pense qu'en cap l'important c'est d'écouter son corps et de ne pas le brusquer !

Reste zen !!!
Le job est fait! Quand bien même, certaines séances sauteraient, je pars du principe que c'est pour la bonne cause!

je suis comme astro: ne remets pas en cause ton objectif!
Tu verras le jour J comment ça se passe!!