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Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : à l'attaque du 10km

Posted il y a 12 ans 8 mois #141503
Belle course !
par Reg

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : à l'attaque du 10km

Posted il y a 12 ans 8 mois #141504
Belle course !
par Reg

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : à l'attaque du 10km

Posted il y a 12 ans 8 mois #141506
Merci pour le lien Dep ;)

Le 1er km est le plus "lent", chose rare sur un 10 B)
Tu peux encore grappiller quelques secondes à droite et à gauche.............et affiner l'AS.

Cela promet encore une amélioration chronométrique et nous sommes relativement tous en début de saison.......... ça va faire mal tes perfs sur l'année.
Tu peux être fier de toi, du travail accompli. Maintenant, nous savons tous qu'Antoine a de bon gêne ainsi que ces 2 ainés.

@+

Bonne suite
par Book59

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : à l'attaque du 10km

Posted il y a 12 ans 8 mois #141508
Je passe en coup de vent sur le forum pour connaître ton résultat. 37'52'' !!! Que dire ? Impressionnant ! Voila qui te fait une jolie marque qui ouvre de belles perspectives pour le semi et surtout le marathon...
par Seb35

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : à l'attaque du 10km

Posted il y a 12 ans 8 mois #141518
Par contre 42mD+, elle debloque ta montre :laugh:
ou alors ils ont changé la prom :huh:

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Réponse de neochti sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : à l'attaque du 10km

Posted il y a 12 ans 8 mois #141534
la vache , joli chrono!!

par contre, le temps au 5 km, c'est en scratch également non ?
car si ce n'est pas le cas, tu gagnes 1'10 sur les 5 derniers kilomètres, c'est énorme !!
ce qui sousentend que tu peux d'ors et déjà battre ce chrono :blink:
par neochti

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