bladerunner [en retraite ou presque]

Une bien belle avant dernière semaine Laurent...
Tes ratios préfigurent un premier marathon de toute beauté avec un objectif objectivement réalisable.
Bravo pour la rigueur avec laquelle tu as tenu toute ta prépa.
Les récompenses de tes efforts approchent... (J-7!)

Et maintenant on se repose et on se prépare mentalement !

Bravo pour cette belle prépa Laurent et à la semaine prochaine !

Psssiiiittttt..... blade... Tu pourrais pas changer ton titre ??? J'avoue que ça me fait un peu bizarre...

Je dois être un peu trop supersticieux sans doute...

FredX écrit:

Psssiiiittttt..... blade... Tu pourrais pas changer ton titre ??? J'avoue que ça me fait un peu bizarre...

Je dois être un peu trop supersticieux sans doute...

Ce titre est inspiré de la célèbre expression 'voir Naples et mourir'. Elle n'a pas de connotation morbide.

Ne t'en fais pas, je changerai ce titre dimanche soir, après la course, que je compte bien terminer sans encombre .

Tes ratios sont vraiment bons à toutes les allures, c'est impressionnant !!
Bon repos et bonne course dimanche, je sens que les chronos vont tomber. Les 3h15 sont clairement accessibles vu ton aisance au niveau FC.

Vince56 écrit:

Tes ratios sont vraiment bons à toutes les allures, c'est impressionnant !!
Bon repos et bonne course dimanche, je sens que les chronos vont tomber. Les 3h15 sont clairement accessibles vu ton aisance au niveau FC.

Merci, Vince.

Ma stratégie de course : rester dans la fourchette 4'35" - 4'40" le plus longtemps possible, jusqu'à l'arrivée si je peux.

Je n'oublie pas que c'est mon 1er marathon : je ne sais pas comment mon corps réagira au delà du 25ème km, et une défaillance est possible.

Mais je ne veux pas me brider pour autant. J'ai fait une prépa sérieuse, je me sens bien sur mon allure AS42. Physiquement, je suis bien. Ça fait 6 mois que ce marathon occupe mes pensées, c'est en presque devenu obsessionnel.

Je m'autorise donc à être ambitieux. Je veux rêver !