Sabine elle fait quoi maintenant?????

On en est à 6h en SL , bravo Sabine ou alors faut il appeler les secours???

salut les coureurs
après mon travail ( eh oui j'ai un travail moi) me suis emmitouflée: mon thermo breath, une polaire, un coupe vent, un bonnet, un cache cou(???!!), un collant polaire lui aussi, deux paires de gants, et mes trabucco (leur baptême) et hop c'est parti pour une sortie extraordinaire sur les sentiers tourangeaux, dans la blanche campagne, j'ai adoré, je me suis éclatée et quel spectacle!
bien sûr, je suis restée en EF, les appuis étant plus qu'instables mais tant-pis, quel plaisir
je n'ai qu'une envie: recommencer
je n'ai pas eu froid du tout, mais au bout de 45', j'ai quand même commencé à avoir bien froid au bout du nez
et pour tout vous dire j'ai terminé ma séance par un petit plongeon à la piscine pour une séance de renforcement muscu dans l'eau hmmmmmmm trop bien
enfin, une mention pour les trabuco: terribles

j'ai bien mérité une bonne bière
ps: les bronches n'ont pas souffert

sabine écrit:

salut les coureurs
après mon travail ( eh oui j'ai un travail moi) me suis emmitouflée: mon thermo breath, une polaire, un coupe vent, un bonnet, un cache cou(???!!), un collant polaire lui aussi, deux paires de gants, et mes trabucco (leur baptême) et hop c'est parti pour une sortie extraordinaire sur les sentiers tourangeaux, dans la blanche campagne, j'ai adoré, je me suis éclatée et quel spectacle!
bien sûr, je suis restée en EF, les appuis étant plus qu'instables mais tant-pis, quel plaisir
je n'ai qu'une envie: recommencer
je n'ai pas eu froid du tout, mais au bout de 45', j'ai quand même commencé à avoir bien froid au bout du nez
et pour tout vous dire j'ai terminé ma séance par un petit plongeon à la piscine pour une séance de renforcement muscu dans l'eau hmmmmmmm trop bien
enfin, une mention pour les trabuco: terribles

j'ai bien mérité une bonne bière
ps: les bronches n'ont pas souffert

Sabine qui reprends une biére , c'est que la forme revient et tant mieux

Pourquoi tu n'es pas sur le calendrier CCAP Cheverny ?

ça y est!

C'est parce qu'elle a honte de s'afficher avec nous .


les routes se dégélent et nous on va pouvoir se dérouiller les articulations en poussant un peu plus

Bon week-end et bonne sortie longue