Sabine elle fait quoi maintenant?????

Aller aujourd'hui 45' sur le tapis ! il permet des réglages de foulées et de rythme cardiaque ! go

C'est clair qu'aujourd'hui il caille bien , moi j'attends demain pour faire ma 2eme sortie de la semaine , il fera encore plus froid .


Aprés relecture il semblerait que je puisse éditer ce message sans crainte

salut les coureurs
après midi très sympa, encore un peu mal à la gorge mais ça va mieux
promenade en forêt avec Chéri et mon golden sous un ciel splendide, bien emmitouflés
et il a fallu que je me botte un peu les fesses pour aller courir sur le tapis pendant 45'; l'avantage est tout de même de bien contrôler sa FC et c'est finalement passé assez vite
bonne soirée les coureurs
vendredi sera une journée encore plus froide, ce sera donc une nouvelle séance en salle en attendant que mes bronches aillent mieux

Ne pas oublier de s'inscrire à Cheverny, ausse des prix le 10 février !

courrier parti hier

Salut Sabine , on te vois pas trop en ce moment , bonne récup