Rp 15 et 18(18.5) ^^

J'ai du relire le programme de ta semaine à 2 reprises pour être sûre de ne pas me tromper...

Sympa la semaine, tu fais quand la SL du coup ?

@Milena non non , tu as bien lu , tu verras , un jour t'y viendras peut être moi même je ne pensais jamais faire cela il y à 5/6 ans
@Blob Ah oui mince j'ai oublié dans programmer une , tu crois que ça peut avoir de l'importance

Ce matin ma SL AS100 de 2 heures , bon elle n'en a que le titre , j'ai pas réussi à me mettre dans l'allure j'étais bien dans celle-ci (7'15"/km) , disons que cela me fera de la préfatigue pour dimanche

connect.garmin.com/modern/activity/1122773573

Non aucune, c'est pas comme si t'allais courir un 100 bornes
C'est un super programme, tu vas arriver avec une caisse d'enfer (je parle pas de carosserie, t'es pas mon genre )

ce suivi est fou , bon marathon !!