Rp 15 et 18(18.5) ^^

jordan40 écrit: Et pour info 3000 habitants ,c'est 6 fois plus d'habitant que mon village

ça te laisse donc beaucoup de place pour courir autour de chez toi sans être dérangé par des voitures

Salut Eric
J'ai remonté (mal visiblement) le fil pour savoir la date de ce défi
C'est prévu pour quand?

En tout cas un joli titre pour un non moins beau défi !!
Hâte de lire la suite et te laisse pas perturber par les jeunes perturbateurs

rycker écrit: Pour rappel VMA pour moi ça veut dire Vaut Mieux s'Abstenir alors arrête de m'embêter avec ça

Excellent, je note !!

D'accord aussi pour dire que c'est bien de balayer un peu les allures autour de ton objectif. Donc, ce n'est absolument pas grave si tu es un peu plus rapide que prévu (ce ne sont que qq secondes, c'est pas non plus énorme comme différence )

rycker écrit: connect.garmin.com/modern/course/11936645

On a le parcours , on a le profil , on a le chrono , reste plus qu'à le mettre dans l'ordre et le plus facile .....le réaliser

De sacrés "murs" par endroits à en croire le profil !
Les 20 premiers et 20 derniers semblent être plus faciles au-moins ... c'est bien étudié !

mezos69 écrit: Salut Eric
J'ai remonté (mal visiblement) le fil pour savoir la date de ce défi
C'est prévu pour quand?

En tout cas un joli titre pour un non moins beau défi !!
Hâte de lire la suite et te laisse pas perturber par les jeunes perturbateurs

Le départ officiel selon l'organisateur (c'est à dire moi ) sera donné probablement à 4 heures du matin n'ayant pas envie de terminer trop tard le soir .

Patrick57 écrit:

rycker écrit: Pour rappel VMA pour moi ça veut dire Vaut Mieux s'Abstenir alors arrête de m'embêter avec ça

Excellent, je note !!

D'accord aussi pour dire que c'est bien de balayer un peu les allures autour de ton objectif. Donc, ce n'est absolument pas grave si tu es un peu plus rapide que prévu (ce ne sont que qq secondes, c'est pas non plus énorme comme différence )

rycker écrit: connect.garmin.com/modern/course/11936645

On a le parcours , on a le profil , on a le chrono , reste plus qu'à le mettre dans l'ordre et le plus facile .....le réaliser

De sacrés "murs" par endroits à en croire le profil !
Les 20 premiers et 20 derniers semblent être plus faciles au-moins ... c'est bien étudié !

euh des murs , faut pas exagerer ça n'a rien à voir avec Belle-île pour ne citer que ce que je connais

l'ordre des circuits est pratiquement fixé , je commencerais par un endroit sécurisé à cause de la nuit (j'ai pas envie de me faire balancer !!) je commencerais et finirais par du plat

J'ai relu 3 fois les derniers posts de ton suivi...Vieux fou

Tu devrais l'ouvrir à d'autres ton 100 K, je suis sûr qu'il deviendra populaire