S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #154833
Il ne faut pas trop t'inquiéter pour cette séance "tronquée" quelques minutes de moins et en plus après un semi ne changeront rien pour le jour J, au contraire, ça ne sert à rien de tirer sur la machine après un bel effort.

Bonne continuation à toi Eric
par Knau80

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #154836
Euhhhhhhh je déconne bien entendu mais ça plaisir de se sentir soutenu merci les copains
par rycker

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #154839
Rycker écrit:

Euhhhhhhh je déconne bien entendu mais ça plaisir de se sentir soutenu merci les copains


Recommence ne serait-ce qu'une seule fois à essayer de grater quelques minutes pendant une séance d'EF et il va t'arriver des bricoles :angry: :P
par Knau80

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Réponse de pitch sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #154845
Rycker écrit:

Euhhhhhhh je déconne bien entendu mais ça plaisir de se sentir soutenu merci les copains


J'ai hésité à prendre ça au 12ème degré, mais commeparfois t'es un peu "stressé" sur tes séances, j'ai pris ça au pied de la lettre :P

Recommence jamais ça :evil: :angry: :whistle: :laugh:
par pitch

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #154848
Rycker écrit:

Euhhhhhhh je déconne bien entendu mais ça plaisir de se sentir soutenu merci les copains


Je pensais que tu parlais de ton allure en EF en dessous de l'allure habituelle! :laugh:
par Ymeguira

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 8 mois #154850
Mon pauvre Eric , c'est FredX qui te stress et qui te perturbe dans tes séances? :P
par jordan40

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