Nabulio - Sandy débarque à New York
- titeuf72
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 343
- Remerciements reçus 0
Nabulio écrit:
Bravo pour ta course.
Oui il aura lieu le 2 juin.Decidemment ! Demain c'est la pluie. On verra bien. Je suis à 1H00 de route. L'année dernière j'avais fait le demi du Mans. Sais-tu s'il aura lieu cette année.
Bravo pour ta course.
par titeuf72
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- christophe 1975
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 489
- Remerciements reçus 0
- plusloin
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
C'est du tout bon !
Tu en avais sous la pédale pour le finish... C'est très bon signe et surtout excellent pour le moral
Tu en avais sous la pédale pour le finish... C'est très bon signe et surtout excellent pour le moral
par plusloin
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Nabulio - Sé.B
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2412
- Remerciements reçus 0
Merci merci les amis pour vos bons mots. Finalement c'est 4.07 pour le dernier km, et 4.00 pour les 200 derniers mètres (selon Garmin, car normalement c'est 100 m lol).
Je ferai mon ti compte rendu ce soir mais pour information celui qui gagne le 10 km c'est Mohamed Serbouti (pour ceux qui ne connaissent pas: 10 km en 28’37, semi-marathon en 1h02’35, marathon en 2h17 et le 3000m sur piste en 7’56.)
Et le cycliste français Laurent Brochard termine 4ème du semi en 4H11.
Dominique Chauvelier était absent, mais son club était vraiment bien représenté
Je ferai mon ti compte rendu ce soir mais pour information celui qui gagne le 10 km c'est Mohamed Serbouti (pour ceux qui ne connaissent pas: 10 km en 28’37, semi-marathon en 1h02’35, marathon en 2h17 et le 3000m sur piste en 7’56.)
Et le cycliste français Laurent Brochard termine 4ème du semi en 4H11.
Dominique Chauvelier était absent, mais son club était vraiment bien représenté
par Nabulio - Sé.B
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Visiteur
- Remerciements reçus 0
Nab je préférais l'avatar juste avant !!
par
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- FredX
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 6935
- Remerciements reçus 2
Beau semi mon gars seb !
5'15 ça fait du 3h41 au marathon et 5'12 du 3h39 !
Je suis content que tu partes sur ces allures ça te correspond mieux que ton objectif de 4h que tu nous annonçais !
Au fait brochard ça doit être 1h11 au semi que tu voulais indiquer, non ?
5'15 ça fait du 3h41 au marathon et 5'12 du 3h39 !
Je suis content que tu partes sur ces allures ça te correspond mieux que ton objectif de 4h que tu nous annonçais !
Au fait brochard ça doit être 1h11 au semi que tu voulais indiquer, non ?
par FredX
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.256 secondes