Gilles84 [heureux !!! ]

belle petite séance dans le froid... et le vent
Mais bon ça doit réchauffer quand même

disons que là c'est semaine recup donc le froid et le vent ça se gère encore ....mais c'est prevu comme ça toute la semaine prochaine et sur de la vma ça risque de plus m'enerver
sinon , cyril, ça rechauffe un peu mais dur d'avoir de bonnes sensations dans ce cadre là

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

disons que là c'est semaine recup donc le froid et le vent ça se gère encore ....mais c'est prevu comme ça toute la semaine prochaine et sur de la vma ça risque de plus m'enerver
sinon , cyril, ça rechauffe un peu mais dur d'avoir de bonnes sensations dans ce cadre là

les sensations c'est pas très important à ce stade là
l'essentiel c'est de les avoir bonnes le jour J non ?

+1 avec jas

92% (seulement) à 3'46 à la fin d'une telle séance, c'est très fort.

-9°c chez moi ce matin sous abri...j'appréhende la séance de VMA105 de mercredi prochain...

Sympa ta séance Gilles! T'as vraiment bien envoyé sur la séance avec un joli 3'46 sur la fin de la séance!