Gilles84 [heureux !!! ]

test de 45' EF ce matin ....arreté après 18' (1ere fois que je coupe une séance) ... a toute petite allure , ça tire mais ça peu passer mais dès que j'accelère un tout petit peu , ça tire bcp trop et ça n'est pas gérable

Direction le toubib cet am

Et clou de la matinée, la ceinture cardio Garmin redebloque complet donc faut que j'appelle pour un nouvel échange ...
Que du bonheur quoi ...

Donc une bonne coupure à venir, une nouvelle programmation à faire (mais je ne la ferai que quand ça ira mieux , vu que je ne connais pas le delai là, ça ne sert à rien) ...mais je reviendrai pour encore aller chercher mes records !!!

Bonjour Gilles,

ET bien bon courage pour la coupure forcée... en espérant qu'elle ne sera prolongée pour avoir essayé de courir en ressentant quelques douleurs

Je commence cet après-midi ma série de (12) séances pour ma tendinite sur fessier gauche (douleur qui pointe vers la hanche de temps à autre et vers le haut de la cuisse également)... J'espère obtenir quelques tuyaux pour mieux traiter mon "corps" auprès du Kiné.

quand on voit les images du tsunami au Japon ça fait relativiser nos bobos ...

Bon ben, repose-toi bien, écoute bien ton médecin et reviens-nous plus fort !

Ça fait ch***, moi qui me faisait un plaisir de suivre tes prochains exploits. Plus de blessures = moins de courses = moins de CR !

As-tu un début d'explication sur l'origine de cette blessure ?

on verra ce que dit le toubib mais les ischio je les ai sensibles depuis la prépa marathon (au moins) mais c'etait très gérable ... Là ça ne l'est plus depuis la séance vma ...

Pour la 1ere fois j'espère qu'il me trouvera qqchose et ne trouvera pas la douleur "normale" ...

bon courage !!!

On pense à toi et on croise les doigts.