Plusloin - En mode flamant rose
- bladerunner
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1440
- Remerciements reçus 0
- sergio30130
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1308
- Remerciements reçus 0
Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Semi marathon de Lyon 2012
Posted il y a 12 ans 1 mois
+1
Tant mieux si les douleurs s'estompent !!!
Avec la forme que tu tiens, c'est de bonne augure pour dimanche !!!
Tant mieux si les douleurs s'estompent !!!
Avec la forme que tu tiens, c'est de bonne augure pour dimanche !!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dep1703
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2000
- Remerciements reçus 3
Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Semi marathon de Lyon 2012
Posted il y a 12 ans 1 mois
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:
Il pourra se mettre près de moi
En tout cas, content que ça aille mieux pour ton mollet.
A dimanche
réputé pour le bordel au départ ....place toi bien pierre
Il pourra se mettre près de moi
En tout cas, content que ça aille mieux pour ton mollet.
A dimanche
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- laurent50
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1046
- Remerciements reçus 10
Réponse de laurent50 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Semi marathon de Lyon 2012
Posted il y a 12 ans 1 mois
Salut Pierre
hormis ton mollet, tu m'as l'air au taquet pour enfin décrocher la timbale dimanche. Alors en attendant pas de bêtise : repos et encore du repos
hormis ton mollet, tu m'as l'air au taquet pour enfin décrocher la timbale dimanche. Alors en attendant pas de bêtise : repos et encore du repos
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
-
![Portrait de gilles84 [Dum Spiro Spero]](https://www.conseils-courseapied.com/images/comprofiler/5111_505055c91dba9.jpg)
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Semi marathon de Lyon 2012
Posted il y a 12 ans 1 mois
dep1703 écrit:
surtout pas !!! ton as42 est plus rapide de notre as21 ....morceau de coup au moral d'entrée
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:
réputé pour le bordel au départ ....place toi bien pierre
Il pourra se mettre près de moi
En tout cas, content que ça aille mieux pour ton mollet.
A dimanche
surtout pas !!! ton as42 est plus rapide de notre as21 ....morceau de coup au moral d'entrée
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- robin
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2350
- Remerciements reçus 4
Réponse de robin sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - Semi marathon de Lyon 2012
Posted il y a 12 ans 1 mois
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:
L'an dernier, dans le sas B pour faire 1h30, ça s'est bien passé. ça frotte un peu jusqu'à de l'autre côté du pont , disons 500 m et après, pas de souci. J'avais même fait mon 1er kilo trop vite. ça va aller nickel.
Par contre, y'a 13000 gugusses derrière, c'est pas le moment de refaire son lacet dans les 500 1er mètres
réputé pour le bordel au départ ....place toi bien pierre
L'an dernier, dans le sas B pour faire 1h30, ça s'est bien passé. ça frotte un peu jusqu'à de l'autre côté du pont , disons 500 m et après, pas de souci. J'avais même fait mon 1er kilo trop vite. ça va aller nickel.
Par contre, y'a 13000 gugusses derrière, c'est pas le moment de refaire son lacet dans les 500 1er mètres
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.287 secondes